Flere nordmenn vurderer å avlyse ferien i Sør-Europa på grunn av ekstrem hete. Men reiseforsikringen gir ikke dekning, med mindre myndighetene fraråder reise til området.
Det er kokvarmt mange steder i Sør-Europa denne sommeren, og for mange ferierende er varmen mer enn bare ubehagelig.
Høye temperaturer gjør at flere vurderer å kansellere ferien, men det kan bli dyrt. For reiseforsikringen dekker nemlig ikke slike avbestillinger.
– Vi ser at helt friske folk får trøbbel når gradestokken stiger til de nivåene den gjør nå. Jeg forstår godt at mange ikke har lyst å reise så varmt som det er noen steder i Sør-Europa nå, sier fungerende reiseskadesjef i Frende Forsikring, Kathrine Kleppestø.
Forsikringen dekker ikke avbestilling
Men hun gjør det samtidig klart at forsikringen ikke vil dekke avbestilling, så lenge det ikke foreligger et offisielt reiseråd fra Utenriksdepartementet.
– Hvis du vil avbestille reisen på grunn av varme er det ikke dekket av reiseforsikringen, med mindre det kommer reiseråd fra UD til området du skal til. Da er avbestilling dekket, sier Kleppestø.
– At det kan bli ulidelig varmt i noen områder i løpet av sommeren er ikke noe nytt, og det er noe du må regne med når du bestiller, sier hun.
Tips for å takle heten
For dem som likevel reiser, finnes det enkle grep man kan ta for å unngå helseskader i varmen. Frende Forsikring og Folkehelseinstituttet anbefaler følgende:
- Drikk vann jevnlig – gjerne hvert kvarter
- Unngå aktiviteter i de varmeste timene
- Bruk solkrem med høy faktor og smør deg ofte
- Velg lette, luftige klær
- Kjøl deg ned i dusj, basseng eller sjø
- Oppsøk skygge
- Bruk aircondition om nødvendig
For personer med kroniske sykdommer er det ekstra viktig å være forberedt.
– Hvis du har en eller flere kroniske sykdommer er det lurt å spørre legen din om hvordan du skal takle heten. Legen kjenner helsa di og kan gi gode råd, sier Cecilie Svendsen, Head of Operations i reisealarmsentralen Falck Global Assistance.
De mest vanlige helseutfordringene blant norske turister i sommer, er omgangssyke, ørebetennelse, halsbetennelse og luftveisinfeksjoner.
Hva gjør du hvis du blir syk?
Ved akutt behov for hjelp, er det viktig å handle raskt.
– Hvis det er akutt, enten på grunn av ekstremvarmen eller andre ting, skal du ringe det lokale nødnummeret med en gang, sier Kathrine Kleppestø.
Om situasjonen ikke er akutt, anbefales det å kontakte alarmsentralen før man oppsøker lege.
– Vi hjelper deg med å finne sykehus eller klinikk i nærheten som kan ta imot deg. Vi kan også stille betalingsgaranti på forhånd, sier Cecilie Svendsen.
